ДОБАВИТЬ СВОЙ МАТЕРИАЛ
ДОБАВИТЬ СВОЙ МАТЕРИАЛ
  • Уведомления
  • Мои подписки
Турист
Проверенный аккаунт
  • Регистрация: 06.05.2013
  • Страны, города: 11 / 21
  • Путешествия: 99
  • Места и события: 1
  • Рейтинг: + 2 355
  • Репутация: + 17
  • Заметки: 2
  • Читательский охват: 21 246
  • Вопросы и советы: 1
  • Оценки и отзывы: 12
  • Друзья: 12
  • Фото: 36
240 рейтинг
8 Нравится
2 В избранном
3 комментариев
329 Просмотры
пожаловаться
поделиться

Индия, Керала, первая аюрведа, практические советы

Памятка туристу, Красота и здоровье в Индия, Керала

 
Только что вернулись с мужем (2 недели назад) - отдых, отель и лечение великолепное. Главное быть подготовленным к такому отдыху и знать ЗАЧЕМ вы туда едете. В Керале в принципе отдых НЕ пляжный (очень большие волны, нет волнорезов). Возле отеля Isola di Cocco пляж дикий, золотой песок, прекрасный и опасный Индийский океан. Купаться не стоит, а вот любоваться и медитировать пожалуйста. 

золотая песчаная коса. На некоторое время перед закатом океан успокаивается - лучшее время для медитации

Отель уединенный, океан через небольшую реку (ходит бесплатная лодочка c 9 утра до 6 вечера).Территория очень красивая (множество видов цветов, пальм, других растений), бурундучки практически ручные, цапли, синие птички)) колибри, вороны. 

вид из ресторана

Убирали номера ежедневно, питание тоже понравилось (кто любит простую пищу со специями). Сама природа на территории отеля располагает к релаксу и медитации. Ближайший поселок Пувар в 20 минутах ходьбы по живописной местности (можно брать тук-тук до поселка или до Ковалама, или в Тривандрум). Цена в Пувар 200 рупий туда обратно, на Ковалам 800 на весь день). Байк взять напрокат можно, но не стоит, движение в сто раз хуже чем с Тае, мотоциклист не считается участником дорожного движения, могут и в канаву "подвинуть". Лечение - брали не пакетом, а отдельными процедурами. Общий массаж, широдара и травяные мешочки. Боли в спине и шее прошли и до сих пор не беспокоят. Кожа и волосы, как говорят друзья, сияют)) Прошли головные боли, бессоница, нервозность. Изменилось отношение к себе, миру, близким. Стоимость общего массажа  - 1200 рупий. 750 рупий в день - йога с видом на океан и с прекрасным учителем. Вообще цены здесь дороже чем в мед. центрах на "развитом" Коваламе, но и качество лечения в отеле на высшем уровне. Конечно те кто приехал за отдыхом а-ля Турция были разочарованы. Но повторюсь - сюда едут за духовным просветлением, отдыхом мозга и тела. Развлечений (баров, дискотек) здесь нет, в штате "полусухой" закон. Экскурсий не много - но интересные. Мы брали на мыс Каньякумари - все понравилось - деревянный дворец махарджи, храм трех богов в Сучиндраме, гранитный остров с памятниками в Каньякумари и неповторимое ощущение, когда смотришь на слияние трех морей в  бескрайнем Индийском океане))).

мыс Каньякумари. на гранитном острове - памятник философу Вивекананде, отпечаток стопы богини и памятник поэту (реставрируется после цунами)

храм Трех богов в Счиндраме (штат Тамил Наду)
деревянный дворец махараджи

Цены в Керале по сравнению с северной Индией не дешевые,  экзотических фруктов немного (мы покупали только манго). Но не затем ехали - за аюрведой. Ее получили, ничего не омрачило наш отдых - наверно потому что изначально настрой был позитивный. В Керале бешенная энергетика, что человек просит, то ему и дается. "Стонотиков" преследовали неудачи весь отдых, другим открывались все двери. Обязательно вернемся именно в этот отель еще раз, но уже на 21 день и будем брать лечение "пакетом" (панчкарму - очищение). Тем кто едет сюда - позитивного настроя, здоровья и духовного просветления. Наслаждайтесь Кералой - она того стоит!

Кратко попробую описать отдых по пунктам. Надеюсь пригодится. Когда ехали мы - информации об отеле и Пуваре, да и практических советов было мало))


1. Выбор места отдыха. Туроператор
Всегда отдыхали активно. Если Европа - то аренда машины и вперед. Если Азия - то самостоятельно  - Тай, Камбоджа... А тут полтора года не были нигде - работа, кредиты, здоровье подкачало, да и нервы... Созрели для релакса с пользой для души и тела. В интернете нашла Кералу - описания штата в Инете много, повторяться не буду. Вообщем сразу поняла - это Сказка о которой давно мечтала. Самостоятельный перелет из нашего региона (ХМАО) даже с пересадками слишком дорогой. Впервые Пегас предложил отдых в Керале из ЕКБ. Цена более чем дешевая - 52 тыс. руб. на двоих с визой. Перелет, номер стандарт и ВВ питание. Цена даже насторожила сначала. Пересмотрели все отели на более оживленном Коваламе - нет не то. Уединенный Isola в поселке Пувар устроил полностью. В знакомой турфирме взяли путевку, отдали загранпаспорта на визу. Конечно менеджеры ничего о Керале не знали. Да и не надо - гугл нам в помощь))). Любителям "олл инклюзив", пляжного отдыха, дикотек нон-стоп - однозначно не нужно сюда ехать - испортите отдых и себе и сознательным туристам. Тем кто отдыхал в Гоа, Таиланде, Вьетнаме - забудьте и не сравнивайте Кералу, она абсолютно другая.


2. Перелет.
Поездом до ЕКБ - ночной вылет (почти в 2 ночи). Сюрпризом для всех стала пересадка в Гоа (час сидели в самолете). Итак 6 часов до Гоа, 1 с лишним до Тривандрума. почти все время и туда и обратно - зона турбулентности. Тем, кто боится летать (как я) - перелет покажется очень тяжелым. Ну да отдых надо заслужить)). Летели Оренбургскими авиалиниями - простенько, тесненько - небольшой самолет, но "со вкусом" - нормальные вежливые стюардессы, съедобные обеды. Ах да, когда уезжали обратно - час просидели в аэропорту Тривандрума - оказалось в Керале в аэропортах бывает ОБЕД! Не успели взлететь - сидите. Мы не успели благодаря скандальным соотечественникам - не посадили их вместе индусы, вот и скандалили (не помогла что ли им аюрведа ?). Итог - сидели час в самолете. Будьте готовы к раннему приезду в аэропорт Тривандрума - часов за 5 до вылета. Индусы все делают очень меееееедленно, по несколько человек на одно действие, по несколько ненужных проверок билетов (например посадочный проверяют 2 раза на выходе из аэропорта, затем у трапа, потом на трапе и т.д.). Относитесь к этой медлительности спокойно - и не нужно будет заново лечить нервы.

3. Отель.
Номера
Стандарт (второй этаж двухэтажного корпуса - всего таких корпусов два, остальное - отдельно стоящие или совмещенные одноэтажные бунгало, и 1 вип домик на дереве) - очень просторные, вся мебель из дерева, резная, вид на пальмы и ресторан, балкон огромный с плетеной мебелью, простенький душ со всем необходимым (шампунь, мыло, ополаскиватель, шапочка). Есть маленький чайник (что очень радовало), растворимый кофе, сливки, чай. Убирали ежедневно. Чудеса на кровати (в виде павлинов, лотосов и даже слонов) выкладывали каждый день (чаевые оставляли на кровати по 20 рупий в день). Наши соседки тоже оставляли чаевые, но им не выкладывали из полотенец красоту ни разу, видимо зависит от умения горничных . Мини бар без алкоголя - минералка, пепси и т.п. Цены недорогие, пополнять минибар не будут, нужно об этом попросить - особенности индусского сервиса))

корпус с номерами стандарт

Бассейн
Очень красивый с видом на океан. Глубина от 0 до 2,5 метров под уклон. Есть джакузи - но в наш заезд не работал - и детский лягушатник. Сидит целый день работник с полотенцами и книжками (есть и на русском). Лежаков и зонтиков всем хватает. Работает с 8 утра до 6 вечера потом дезинфекция. Вокруг деревья в ярких цветах, пальмы, птички, небо чистое, океан рокочет - красота. Вороны пьют воду из бассейна - не раздражайтесь на них, а то буду вам  специально надоедать)). 

мои подружки))

Еду из ресторана приносить на бассейн нельзя - да и правильно птички атакуют. Мы брали только воду и фрукты из номера, очистки тут же лучше выбросить. Яркие мелкие предметы (телефоны, бижутерию, побрякушки на сумках, очки и т.п.) лучше уходя купаться в бассейн накрывать полотенцем - от ворон. Минус - много сколов мозаики при заходе в бассейн, можно пораниться.

ресторан и бассейн

Ресторан.
Большой на втором этаже с видом на океан. Сделаны незаметные ниточные сетки от птиц. Завтраки нам нравились, а кому то нет, ну видимо эти люди готовят по несколько блюд дом асебе на завтрак , поэтому и вредничали)). Итак средний завтрак аля шведский стол. Идийские блюда (названий не помню всех, опишу по сути), лепешки очень вкусные  - роти, чапати, картошка толченая, лапша, самбар (овощное острое рагу), еще несколько чисто вегатарианский блюд - фасоль, овощи. Всегда была каша (овсянка), вареные яйца, тосты французкие и простые, мюсли, омлет с добавками на ваш вкус, джемы, мед, масло, фрукты (арбуз, ананас, бананы). Молочный коктейль, сок, чай, кофе, млоко, вода. Мне очень нравилось - здоровая пища, разгрузка печени и желудка, легко уходит пара лишних кило. И вкусно. Обед и ужин заказывали по меню. Можно на счет комнаты записать и рассчитаться в конце отдыха. Можно каждый раз кеш - мы пошли по второму пути и рассчитывались наличкой. Конечно старались пробовать все индийские блюда - выбор неплохой, есть и итальянская кухня (не берите пиццу, ну не умеют азиаты ее готовить), и континентальная, и китайская. Фреши, холодный чай, фраппе, мороженное, десерты - все есть. Напряженка с морепродуктами. Пару раз ресторан делал рыбное и мясное барбекю  вечером - неплохо. 

без комментариев)0 мммм...

Мясо есть - курица, ягененок, говядина - но его почему не хотелось вообще. Очень понравились разные виды "дала" (бобовые).

Иногда кушать ездили на пляж Ковалам - морепродукты обалденные на гриле, конкуренция опять же - качество и цены. Понравились ресторан Sea shore (королевские креветки) и Coconut groove (курочка на шипящей глиняной сковороде и кольца кальмаров в кляре).


Территория.
Прекрасный парк. Гамаки, качели. Можно гулять с видом на океан, можно вдоль речки. Пугливые цапли, бурундучки, бабочки и другие необычные зверята радуют глаз. 

Дружочек Чипик - белкобурундук

Много цветов и очень чисто. Персонал старается. Есть спортивный зал, на втором этаже веранда для йоги (с ковриками и плакатом-инструкцией с позами, можно приходить и заниматься самостоятельно). Полуоткрытый ресепшн с бесплатным вай-фай, здания спа-центра и аюрведы (одноэтажные, деревянные). Со стороны ресепшн красивое озеро и парк с беседками, можно взять удочку и порыбачить, можно взять лодочку напрокат и поплыть по красивейшим каналам вокруг острова (backwaters).

backwaters


4. Аюрведа.

Все расценки есть на ресепшн или при входе в оздоровительный центр.

расценки на аюрведу

Два доктора (он и она). Он русскоговорящий. Женщинам процедуры делают девушки, мужчинам дяденьки)). Все индивидуально обговаривается с доктором. Расскажете про болячки, предпочтения, если у вас не пакет, то можно делать процедуры каждый день разные. Лучше подряд три дня общих массажа и три широдары (или больше). Совет - не берите несколько процедур враз, одну за одной, специалисты устают и начинают халтурить. Если не нравиться или неприятные ощущения, то не стесняйтесь, скажите доктору. Сменит массажиста, даст пилюль. Массаж в корне отличается от тайского. Очень много разного масла льют и втирают в тело, лицо, голову. С первого раза морщинки на лице разглаживаются, быстро лечат гаймориты, головные боли, бессоницу. Что порадовало - лишние процедуры не "впаривают", я просила и то и это, доктор сказал нет, вам не это надо - времени  у вас мало, нужно в комплексе с питанием, или просто объяснял, что такая процедура нам никчему. Ходила неделю на йогу (хатха и кундалини). Учитель классный, настоящий йог, немного говорит по русски. За неделю начали получаться позы, которые месяцами не могли добиться в России.

Питание (у кого пакет - программа) у каждого индивидуальное, довольно сложно первые дни на такой диете. Масло принимают и во внутрь (и пьет и ввиде клизм тоже кому надо)). Выдают всем халатики зеленые , пакетики, полотенца на голову. Когда враз выходит несколько человек с процедур, да и на ресепешн сидят отдыхают - становится похоже немного на дурдом на выезде, тем более улыбки у всех счастливые)))

5. Транспорт. Экскурсии.
Писала уже выше про такси и экскурсию на Каньякумари (спасибо гидам Асе и Саше за интересные экскурсии и знакомство с Индией). Все остальное куда поехать и как  - есть в интернете.

Рикши и таксисты цены почти не сбрасывают при торге. Такси есть у ворот отеля (но не всегда стоят) или можно заказать (чуть дороже) на ресепшн - цены фиксированные. Мы тремя семьями (7 человек) брали минивэн с кондишином в Тривандрум на весь день за покупками. Заехали всюду. Цена - 2200 рупий за машину.


6.Покупки.

В отеле есть сувенирный магазин - для тех кто "не успел" перед отъездом. Цены завышены, но выбор есть. На Коваламе куча лавочек магазинчиков - ширпотреб конечно, но на память рубашки, распашонки со слониками взять можно. Торгуйтесь! Ювелирка - камни красивые, но золото и серебро топорной работы. Можно найти крупные топазы, сапфиры, рубины. Стоимость бриллиантов - как в России. Покупки лучше делать в Тривандруме - ТЦ "Биг базар" и "Потис" (таксисты знают). Очень качественные и недорогие джинсы и трикотаж. Попоросите завести вас в Центр ремесел, там сувениры покупают и сами индусы. Выбор и качество хорошие. Взяли железную вазу  в ручную рассписанную (коллекционируем из разных материалов и стран), слона резного и конечно платки и пашмины себе и в подарок. Масло сандаловое стоит брать - аромат лучше дорого парфюма. В лавочках есть аюрведичские бальзамы для спины и всего остального, масла, пасты зубные и т.п. Обязательно заедте в "Специи" (лучше не на экскурссии - будет магазин для туристов с завшенными ценами),  опять же спросите  таксиста. Там же и  можно чаи купить. Лучшие сорта: Дарджилинг (крепкий), знаменитый Ассам (средний) и Нелгири.  Огромный выбор Сари, у меня глаза разбежались и я не стала покупать))). Мы все покупки сделали в предпоследний день.

отчаянный торг за манго

7. Общение.
По русски конечно практически не говорят. Язык английский. Причем минимального знания достаточно. Стыдно было за соотечественников которые возмущались что никто не знает русский. Этоже мы к ним приехали, неужели пару фраз на английском нельзя выучить?. Индусы разные, как и мы, религии тоже разные, далеко не все исповедуют индуизм. В основном доброжелательные, если вы не напрягаетесь, не орете, не требуете (тогда вы становитесь злым духом и вас просто будут игнорировать), то контакт будет отличный))). Лучше спокойно объясните им несколько раз, что вы хотите и вас обязательно поймут. Детки в деревне и на Коваламе просят 10 рупий, попрощайничают нищие в больших городах. Но в Керале их не много - все таки самый богатый штат в Индии. Ваше дело - давать или нет.


8. Развлечения.
В понимании многих - их нет (видели дискотеку в Тривандруме, нам была не нужна). Алкоголь продается только в алкомаркетах (которые далеко и их мало), до 9 часов вечера и в лицензированных кафе.  Продадут и в обычных кафешках, но только пиво и в "газетке" (бутылку спрячут под стол). Но главное, что есть море романтики.

закат на backwaters

Природа, энергетика, экзотика и погода - все для вас, остальное - за вашей фантазией. В отеле или рядом с отелем  можно взять лодку с шестом или мотором и покататься (лучше перед красивейшем закатом) по каналам (лодочная "Лара"). В Ларе поездка на лодке с шестом 1обойдется 1500 рупий за 2 часа (за лодку).

Есть библиотека в отеле, теннис и какая то настольная игра. Есть 2 волейбольные площадки. Можно съездить на плавучие ресторанчики - их возле отеля два.

плавресторан

Не купайтесь в волнах (туристы реально тонут по своей вине), не пейте не бутылированную воду, мойте фрукты, улыбайтесь и расслабляйтесь. И приедете домой другим человеком))


Отдых удался. Спасибо персоналу отеля, Пегасу за отдых. Удачи всем. Намасте!

ДОБАВЛЕНО 6 мая 2013 14:18

комментарии - 3

15:31 06.05.2013

Спасибо за рассказ! Еще бы фото)))

ОТВЕТИТЬ
Ирина Ханты-Мансийск, Турист
15:46 06.05.2013

Спасибо, рада если кому-то пригодится) А фото с Никона все некогда слить ((( Релакс окончен, пора арбайтен!)

ОТВЕТИТЬ
Ольга Храмчихина Истра, Турагент
21:43 10.02.2018

Спасибо за хорошее описание отдыха! Вот тоже с мужем рассматриваем вариант отдыха в Керале. Я что то последнее время очень стала неврозная(извините за подробности). Как там насчёт этого? Лечение эффективное? Спасибо заранее. И подскажите пожалуйста как назывался Ваш отель?

ОТВЕТИТЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ